【 寒い時期に多い、肩首こりの原因 】

今回は、
『 札幌の寒いこの時期に多い、肩こり 首こり の原因 ～呼吸筋の緊張 』
と題して書かせて頂きました。


急に寒くなってきたこの時期、肩こりや頭痛、ギックリ腰になってしまい来店される方が増えています。

実はこの時期、

自律神経のバランスを崩しやすく、浅い呼吸が肩や首のコリの原因になっている事が多いです。

そんな「呼吸の浅さ」について、

メカニズムや対策をふくめたブログを書いてみました。

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